人気ブログランキング | 話題のタグを見る


中医学の理念をもとに心も体もきれいになるセラピー


by mominokidiet

梅雨の体は梅と赤紫蘇で元気に!

梅雨の時期は梅の時期でもありますね。


スーパーには青い梅が並び始めます。

青い梅は梅シロップに、今度は黄色い梅が出てきたら梅干しに。


そして、梅干しと一緒に漬ける赤紫蘇は、

ジュースにすると美味しいですね。

わが家の梅雨は梅のお仕事で忙しくなります。



梅雨の体は梅と赤紫蘇で元気に!_e0304625_00174208.jpeg



は酸っぱいので酸性と思われがちですが、

実は強アルカリ性です。



酸性の体をアルカリ性に中和し、

免疫力を上げてくれたり、体の調子を整えてくれます。



現代人は、お肉をたくさん食べたり、

食品添加物や白砂糖の摂取量が多いため、

体は常に酸性傾向です。



酸性の体は、肩こり、腰痛、高血圧、糖尿病、

腎臓機能の低下、生理痛などの症状が現れます。



そんな辛い症状がある時には、

梅や紫蘇を食べて体をアルカリ性にしましょう。



中医学の薬膳で紫蘇は、

体を温め免疫力を上げる作用があり、

体に溜った余分な水分を排出する作用

があるといわれています。



梅シロップや紫蘇ジュースを、

ハチミツやきび糖、黒糖で作るとアルカリ性も完璧!



梅雨の時期、体に溜った水分で浮腫んだり、体がだる重く感じたり、

頭が重く感じたり、胃腸の調子が悪くなったりしませんか?



そんな症状には、梅と紫蘇が解消してくれます。



梅や紫蘇のジュースで梅雨を元気に過ごしましょう!!







【梅ジュースの作り方】
http://cookpad.com/recipe/2673730

【紫蘇ジュースの作り方】
http://cookpad.com/recipe/2689108


………・………・………・………・………・………・………・




梅雨の体は梅と赤紫蘇で元気に!_e0304625_221720.jpg

ホームページは上の画像をクリック!





………・………・………・………・………・………・………・

















# by mominokidiet | 2014-06-30 00:10 | 食養生

四天王寺大学で講演をさせていただきました。

四天王寺大学経営学部1年生130名の生徒さんに、受講していただきました。



四天王寺大学で講演をさせていただきました。_e0304625_00304149.jpg



私の視点から、娘の視点から様々なお話をさせていただきました。

講義の最後まで、メモをとりながら一生懸命に聞いていただいたことを、大変嬉しく思いました。


私たち親子の話が何かの気づきになっていただけたら幸いです。


四天王寺大学 HP



















# by mominokidiet | 2014-06-29 00:31 | 講演会

冷えは万病の元

最近では、冷えが実に多くの病気と密接な関係が

あることがわかってきました。





冷えは万病の元_e0304625_00581413.jpeg







冷えによって体温が1℃下がってしまうと、

免疫力は37%も低下するといわれています。



免疫力が低下してしまえば、風邪やインフルエンザはもちろん、

さまざまな病気にかかりやすくなり、

そして、治りにくくなります。



また、1℃体温が低下すると、

※基礎代謝は12%低下するといわれています。



具体的には、

1日に200〜500キロカロリーも代謝が低下するため、

1ヶ月で体重が

1〜2㎏増える計算になります。




当然ながら太りやすくなります。


肥満は高血圧や高脂血症、

糖尿病などの生活習慣病を招きます。




また、体内酵素の働きが50%と半減するため、

栄養の消化吸収やエネルギー生産力も低下してしまいます。



今や日本人の3人に1人が癌で亡くなってしまうという

統計が出ていますが、癌細胞が好む温度は35℃。

つまり低体温の状態になると癌細胞の働きも活発になるのです。



健康な人でも毎日癌細胞が発生しているといわれています。

それでも癌が発生しないのは免疫力のおかげです。



体温が低下すると免疫力の働きは低下し、

癌細胞は活発になるのですから、

癌が発症してもおかしくないということになります。



他にも、

肩こりや頭痛、めまい、耳鳴り、

女性の場合は、

不眠症、月経痛や月経不順、子宮筋腫な

どの症状を引き起こす可能性もあります。




体温計で一度あなたの平熱を計測してみてください。



平熱36.5℃以下なら注意信号です!



低体温を改善するためには、

食事や運動といった生活習慣の改善が必要です。



それでも改善が難しい症状がある場合は、

当院の中医学セラピーまでご相談ください。



※基礎代謝(きそたいしゃ)とは、
何もせずじっとしていても、生命活動を維持するために生体で、自動的に行われている活動で必要なエネルギーのこと。





………・………・………・………・………・………・………・




冷えは万病の元_e0304625_221720.jpg

ホームページは上の画像をクリック!





………・………・………・………・………・………・………・

















# by mominokidiet | 2014-05-18 22:11 | 冷えとり

スッキリして春を迎えられました

中医学セラピーをうけていただいたクライアント様から、

嬉しいご感想をいただきました。



こちらのクライアント様の主訴は両膝の痛みでした。

お話を伺うと、夜中に何度もトイレで起きてしまうことと、

夜中や朝方に必ず足がつってしまうことで、

熟睡ができずに、寝起きも悪くて、

体調もスッキリしないとのことでした。



検査をすると、腎の経絡にかなりの痛みがありました。

施術は、腎を中心に、腹部瘀血(おけつ)を改善するアプローチ。



セラピー開始から1ヶ月ほどで、



下半身の冷えが改善し、

夜にトイレで起きることもなくなり、

足がつることもなくなりました。



そして、自覚症状のなかった肩こりも改善されました。



整体で腰の痛みもすっかりなくなり、

セラピーで体調も良くなり、



『スッキリとして春を迎えられました



と、嬉しいご感想をいただきました。

1ヶ月後のメンテナンス・セラピーでお会いできるのが楽しみです。



ありがとうございました。

スッキリして春を迎えられました_e0304625_00020467.jpg
ぎっくり腰で整体を受けたところすぐに良くなったが、ひざが痛くなった。両ひざが痛いのは岸田先生に診ていただいた方がいいだろうということで、さっそくお世話になった。ひざは少しずつ良くなっている。その他に、悪くないと思っていた肩がこりすぎていて悪いことに気づかなかったことが分かった。また、足がつることがあったが、つらなくなった。年齢的に無理がきかなくなってきていることや、寒い時期からの季節の変わり目で、体調が悪くなっていたことに気づかされ、スッキリとして春を迎えられた。





………・………・………・………・………・………・………・




スッキリして春を迎えられました_e0304625_221720.jpg

ホームページは上の画像をクリック!





………・………・………・………・………・………・………・



















# by mominokidiet | 2014-05-07 00:09 | 喜びのお声

好転反応について

中医学セラピーをうけていただくとによって、

新陳代謝がよくなります。


そうすると、体は解毒作用が活発になり、

毒素を体の外に排出しようと働きだします。

同時に、自然治癒力が高まります。


好転反応とは、その際に一時的にでる症状です。



好転反応について_e0304625_00501866.jpeg



それまで排出できずに体の中に押さえ込まれていた悪いものが、

体の自然治癒力が高まったことによって、

外に排出されようとするために出てくる症状です。


具体的には、


・めまいやふらつき
・熱っぽく感じる
・だるくなる
・眠たくなる
・膨満感


といった症状があります。

また、施術部位が痛くなったり、かゆくなったりすることもあります。

また、時には小さな水泡ができることもあります。


水泡ができるのは、

血流が悪く間質液(細胞を浸す液体)が多い場所です。



こういった好転反応を

乗り越えてしまうと、

驚くほど体調が良くなるのを

感じるようになります。



好転反応が出た時には、あまり神経質にならず、

つらい時には横になるなどして、

ゆったりしたお気持ちでお過ごしください。





………・………・………・………・………・………・………・




好転反応について_e0304625_221720.jpg

ホームページは上の画像をクリック!





………・………・………・………・………・………・………・

















# by mominokidiet | 2014-05-06 00:50 | 不定愁訴セラピー

カテゴリ

全体
ご挨拶
施術について
喜びのお声
セラピーにて
不定愁訴セラピー
心のセラピー
気づき
陰陽五行
冷えとり
食養生
体温めレシピ
常識&非常識
よくあるQ&A
講演会
未分類

以前の記事

2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月

フォロー中のブログ

中医学ダイエットメモ

もみの木整骨院
中医学ダイエット

651-1301
神戸市北区藤原台北町
6丁目7-12

078(981)1089


●カウンセリング●
月・火・木・金
午後4時〜8時


Eメールはこちら
mominokiseikotsu@
yahoo.co.jp

最新のトラックバック

検索

タグ

その他のジャンル

最新の記事

梅雨の体は梅と赤紫蘇で元気に!
at 2014-06-30 00:10
四天王寺大学で講演をさせてい..
at 2014-06-29 00:31
冷えは万病の元
at 2014-05-18 22:11
スッキリして春を迎えられました
at 2014-05-07 00:09
好転反応について
at 2014-05-06 00:50

外部リンク

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

健康・医療

画像一覧